劉洋：閃耀賽場的吊環(huán)王者

    劉洋，1994年9月10日出生于遼寧鞍山，中國男子體操運動員。他永不言棄，戰(zhàn)勝傷病困擾。作為國家隊的老將，多年來他飽受傷病困擾，2014年世錦賽他的肩部魚唇撕裂，被迫打封閉才能堅持比賽。奧運賽前，劉洋因為腰傷多次不敢完成測驗賽，身上暗藏傷病“炸彈”是他最大的擔憂，但最終他堅持下來，在奧運賽場為職業(yè)生涯留下輝煌一幕。他刻苦訓練，勇于突破自我。劉洋從小就展露了過人的體操天賦，但他并未因此驕傲，而是在訓練場上勤學苦練，2021年劉洋憑借選拔賽6.5分的難度分，獲得了一枚“男子吊環(huán)世界最高難度”金牌，他甚至掌握著難度系數(shù)達到甚至超過7.0的動作，在賽場上不斷用高難度動作刷新紀錄，使高難度成為他的殺手锏。他堅定目標，為夢想拼盡全力。里約奧運后，劉洋也面臨一個問題，他因為年齡增大，恐怕無緣繼續(xù)從事全能、團體項目訓練，只能在自己最拿手的吊環(huán)項目中一睹成敗。他克服孤獨與不適，聚焦吊環(huán)專項訓練。最終在奧運決賽場上，劉洋使用難度6.5的動作，完全壓倒了老對手彼得魯尼亞斯，獲得體操項目寶貴的一枚金牌。2021年8月2日，劉洋獲得東京奧運會競技體操男子吊環(huán)金牌。

    典例應試：

    劉洋是奧運期間眾多體育人物中的突出代表。他面對困難永不言棄，在飽受傷病困擾的情況下，堅持比賽；他刻苦訓練毫不懈怠，在過人的天賦背后，付出了更艱辛的努力，不斷刷新專業(yè)難度記錄；他追逐夢想拼盡全力，為了實現(xiàn)奧運冠軍夢，他犧牲多個項目聚焦吊環(huán)主項，克服訓練不適和巨大心理壓力，在決賽場上一舉奪魁。

    示范作答：

    青年人要勇于走出“舒適區(qū)”。當今時代，許多年輕人喜歡安于現(xiàn)狀，喜歡在“舒適區(qū)”內(nèi)享受躺平的樂趣。但是，安于“舒適區(qū)”，其實是一種精神上的貧困，把自己關在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闖勁，思維和行動會日益遲鈍，喪失應對困難的能力，難以實現(xiàn)個人成長。欲成事者，需先自勝。青年人要成就自我，就需要大膽走出“舒適區(qū)”，就需要積極學習陳薇等科學家們扎根科研一線的實干精神，學習楊善洲等基層干部一心為民的奉獻精神，學習劉洋、侯志慧等體育健兒不斷超越的拼搏精神，在面對人生挑戰(zhàn)時，始終保持向前沖鋒的姿態(tài)，將眾多不可能化為可能，實現(xiàn)自我突破、自我超越。