初中教師資格考試體育保健學(xué)專題訓(xùn)練

導(dǎo)語：在歷年教師資格考試過程中體育保健學(xué)在選擇題中所占的比例較高，特別是在七大營(yíng)養(yǎng)素、運(yùn)動(dòng)損傷的急救措施等知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了重點(diǎn)考察，所以今天主要是對(duì)體育保健學(xué)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行專題訓(xùn)練。

單項(xiàng)選擇題

1.能夠促進(jìn)傷口愈合的水溶性維生素是( )。

A.維生素A B.維生素B C.維生素C D.維生素D

【答案】C。解析：維生素C：維生素C的生理功能包括：參與體內(nèi)氧化還原過程，維持組織細(xì)胞的正常能力代謝;促進(jìn)鐵的吸收;增加機(jī)體抗病能力，促進(jìn)傷口的愈合;阻斷亞硝酸在體內(nèi)形成，具有防癌、抗癌的作用。因此本題正確答案為C選項(xiàng)。

2.人體缺乏哪一種元素容易引起肌肉痙攣( )。

A.鈣 B.鎂 C.鐵 D.磷

【答案】A。解析：鈣是橫紋肌收縮物質(zhì)的活化劑。當(dāng)肌肉收縮時(shí)，肌肉內(nèi)的肌漿網(wǎng)釋放出儲(chǔ)存的鈣離子，與有關(guān)收縮的蛋白質(zhì)結(jié)合，引起收縮。在肌肉收縮過程中，鈣離子起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。因此本題正確答案為A選項(xiàng)。

3.前臂出血時(shí)，臨時(shí)止血應(yīng)指壓( )。

A.鎖骨主動(dòng)脈 B.尺動(dòng)脈 C.肱動(dòng)脈 D.主動(dòng)脈

【答案】C。解析：本體考察肱動(dòng)脈的知識(shí)點(diǎn)：肩部和上臂出血可壓迫鎖骨下動(dòng)脈;前臂出血可壓迫肱動(dòng)脈;手指出血可壓迫指動(dòng)脈。因此本題正確答案為C選項(xiàng)。

4.急性閉合軟組織損傷的早期，不宜采用的治療方法是( )。

A.冷敷 B.加壓包扎 C.按摩 D.外敷新傷藥

【答案】C。解析：閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、肌肉肌腱拉傷、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、閉合性骨折。這類損傷的處理原則和措施是制動(dòng)、即刻冷敷(損傷早期)、加壓包扎、抬高傷肢，24-48小時(shí)后理療消腫和后期的康復(fù)性鍛煉。軟組織損傷后期處理的目的是，加強(qiáng)功能鍛煉，恢復(fù)傷肢功能。因此本題正確答案為C選項(xiàng)。

5.某運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷需要包扎時(shí)，合理方法是( )。

A.環(huán)形包扎 B.螺旋形包扎 C.“8”字形包扎 D.轉(zhuǎn)折形包扎

【答案】C。解析：“8”字形包扎法，多用于包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處。因此本題正確答案為C選項(xiàng)。

6.中國(guó)的火罐療法在里約奧運(yùn)會(huì)上被醫(yī)生采用，其主要作用是( )。

A.溶血、溫?zé)岷脱ㄎ蛔饔?B.溶血、溫?zé)岷拖��?/p>

C.止血、溫?zé)岷脱ㄎ?D.止血和溫?zé)嵯��?/p>

【答案】A。解析：拔罐是通過罐內(nèi)負(fù)壓的作用打開毛細(xì)血管及毛汗孔，使局部產(chǎn)生收縮和沖擠的相互作用，將毛孔吸開并使皮膚充血，通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂而致淤血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中排出體外，達(dá)到逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，從而調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，調(diào)動(dòng)人體細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力，達(dá)到防治疾病的目的。因此本題正確答案為A選項(xiàng)。